Une éternelle débutante

Bonjour à vous toutes et tous, amis dans la Voie du Bouddha,

Il m'est très difficile de me présenter, car je me sens honteuse. Cela fait trente-cinq ans que je sais que le Zen est ma voie, et je ne l'ai pour ainsi dire jamais vraiment pratiquée. Je sais qu'il n'est jamais trop tard pour bien faire, et si je viens vers vous aujourd'hui, c'est pour rencontrer des gens qui font régulièrement zazen et qui, je l'espère, par leurs écrits m'inspireront à m'y mettre sérieusement moi aussi. Dans un coin de mon petit appartement, il y a un un gros coussin rond sur une natte qui m'appelle...

Merci beaucoup Kaïkan de ton accueil. Tu sais vraiment bien parler avec des images.

bienvenue!

je te souhaite sincerement de trouver cette inspiration qui te motivera pour ta pratique!

N'écoute pas que la honte.
Ecoute aussi l'appel du coussin.

La meilleure méditation n'est pas celle qu'on n'a pas faite ou qu'on aurait dû faire, ou qu'on devrait fare, mais celle qu'on laisse de déployer en soi tel qu'on est, qu'on soit assis ou pas sur un coussin, à cet instant, à cet endroit.

Merci à vous, Leela, Manwe et Lausm pour votre gentil accueil.

lausm a écrit:N'écoute pas que la honte.
Ecoute aussi l'appel du coussin.

La meilleure méditation n'est pas celle qu'on n'a pas faite ou qu'on aurait dû faire, ou qu'on devrait fare, mais celle qu'on laisse de déployer en soi tel qu'on est, qu'on soit assis ou pas sur un coussin, à cet instant, à cet endroit.

Merci de me rappeler que la pratique ne se limite pas à celle assise sur un zafu, mais aussi à ce geste informel que l'on peut poser à tout moment de la journée. C'est ce que je comprends de ton dernier conseil.