Zen et nous

Le zen, sa pratique, ses textes, la méditation, le bouddhisme, zazen, mu

Le Deal du moment : -29%
PC portable Gamer ERAZER DEPUTY P60 – ...
Voir le deal
999.99 €

4 participants

    Mudra cosmique

    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Mudra cosmique

    Message par Fred Mar 12 Avr 2011 - 18:03

    Bonjour,

    En zazen, la position des mains est comme tout le reste; d'une importance cruciale. Peut-être pourrons-nous en développer quelques aspects ici. Pour ma part, je parlerai d'un aspect particulier qui fût absolument déterminant dans ma pratique.

    On pourrait dire que le mudra trouve sa justesse au travers de la résonnance mettant en relief la voie médiane, entre intentionnalité et non intentionnalité.

    Les pouces se touchent sans que réellement ils ne s'appuient l'un sur l'autre comme cela survient lorsque nous sommes tendus ou endormis, il faudrait plutôt parler donc de contact entre l'un et l'autre pour désigner leur rapport respectif, de même que l'on parlerait en ces termes en ce qui concerne "la liaison entre des conducteurs permettant le passage d'un courant électrique".

    A ce contact correspond également le fait que la main gauche repose avec légèreté dans la main droite, ce qui permettra que les épaules soient détendues, maintenant les bras naturellement espacés du tronc.
    Une main gauche qui reposerait avec trop de lourdeur dans la main droite à l'instar des pouces trop appuyés l'un sur l'autre, constituerait un obstacle à la bonne circulation de l'énergie vitalisante dont l'union des mains dans le mudra est source.

    Merci à vous pour les plus amples informations que vous apporterez au sujet de ce mudra.

    Mudra cosmique  220px-10


    Dernière édition par Fred le Mar 12 Avr 2011 - 22:07, édité 1 fois
    Kaïkan
    Kaïkan
    Admin
    Admin


    Masculin Nombre de messages : 6085
    Age : 77
    Localisation : Jura-alsacien
    Emploi/loisirs : Moine zen enseignant, disciple de T. Deshimaru depuis -1978 -
    Humeur : insaisissable
    Date d'inscription : 19/11/2009

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Kaïkan Mar 12 Avr 2011 - 18:11

    Hokkaijo-in

    Mudra cosmique  9hokkaijoin

    « Marchant dans ce monde illusoire semblable à un rêve,
    Ne regardant pas même les traces que je peux avoir laissées,
    Le chant d’un coucou me fait signe de retourner à la maison.
    L’entendant, je penche la tête pour voir qui m’a dit de rentrer.
    Mais ne me demandez pas ou je vais,
    Car je voyage dans ce monde sans limite
    Ou chacun de mes pas est ma maison. »

    Dõgen

    Mudra cosmique  Oadc2d



    Dernière édition par kaïkan le Mar 12 Avr 2011 - 18:21, édité 2 fois
    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Fred Mar 12 Avr 2011 - 18:15

    Tes mains sont vraiment bavardes Kaïkan, et poètes avec ça...

    Merci Very Happy
    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Fred Mar 12 Avr 2011 - 18:19

    Quoi qu'il en soit, n'hésites pas à nous faire part de ton expérience pratique. Je serai le premier preneur.

    cheers
    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Fred Mar 12 Avr 2011 - 18:26

    Mudra cosmique  Mudra10

    Très beau ce mudra.

    Je ne sais pas comment se nomme cette première articulation à la naissance du pouce, toujours est-il qu'il me semble important qu'il n'y ait pas de cassure à ce niveau là ce qui survient lorsque les pouces s'affaissent.
    Le fait que cette articulation soit ouverte, (l'os légèrement bombé) me semble primordial pour la bonne circulation de l'énergie.
    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Fred Mar 12 Avr 2011 - 18:32

    Mais certainement une image parlera bien plus explicitement que mille mots...

    Je me tais donc silent
    Kaïkan
    Kaïkan
    Admin
    Admin


    Masculin Nombre de messages : 6085
    Age : 77
    Localisation : Jura-alsacien
    Emploi/loisirs : Moine zen enseignant, disciple de T. Deshimaru depuis -1978 -
    Humeur : insaisissable
    Date d'inscription : 19/11/2009

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Kaïkan Mar 12 Avr 2011 - 18:40

    Hokkai-jōin : 法界定印 (Jap) mudrā cosmique.

    Lorsque les pouces s'affaissent on part en kontin (konchin) assoupissement.
    Quand les pouces vont vers le haut on part en sanran (agitation).

    "Ni montagnes ni vallées" est l'attitude juste.

    On peut donc connaitre son attitude mentale en surveillant les pouces pendant zazen...

    PS: L'hémisphère droit est désigné comme le siège de l'intuition et c'est pour cette raison que l'on pose sa main gauche au-dessus de la droite en zazen...
    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Fred Sam 21 Mai 2011 - 22:49

    Est-ce cela que je vois,

    entre le pouce gauche et le pouce droit?
    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Fred Lun 22 Avr 2013 - 13:09

    Bonjour,
    Voici une petite découverte récente qui me change la vie au niveau de la tenue du mudra.

    Avant, j'avais le tranchant de la main droite contre le tronc et la main qauche dans la main droite mais pas vraiment en contact avec le corps. A présent j'ai rééquilibré et c'est la main quauche qui est la plus en contact avec le corps, ça se joue à très peu car la main droite l'est aussi, mais c'est suffisant pour apporter une grande décontraction aux bras et aux épaules et cela permet une posture des mains plus naturelle, plus stable.
    Anonymous
    Invité
    Invité


    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Invité Lun 22 Avr 2013 - 13:47

    Dans le fukanzazengi, Dogen dit: jambe gauche dessus, main gauche dessus
    Puis on dit qu'il faut changer de jambe (ce que Dogen semblerait avoir omis) après kin-hin...
    Vous avez déjà essayé de changer de main?
    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Fred Lun 22 Avr 2013 - 15:15

    Yes, c'est vraiment une autre sensation, pour moi c'est la main faible qui soutient la main forte, ça donne une sensation de douceur, d'enveloppement. Smile
    Anonymous
    Invité
    Invité


    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Invité Jeu 25 Avr 2013 - 16:12

    ben moi je change de main quand je change de jambe, ça me semble carrément plus universel...
    Tengyo
    Tengyo
    Amateur
    Amateur


    Féminin Nombre de messages : 102
    Age : 43
    Localisation : Nogent le Rotrou
    Emploi/loisirs : Zazen...
    Humeur : Joyeuse!
    Date d'inscription : 17/03/2013

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Tengyo Sam 27 Avr 2013 - 12:56

    Moi j'ai lu quelque part, que pour les femmes la main droite est sur la gauche et pour l'homme l'inverse, ou l'inverse je ne sais plus... cat
    komyo
    komyo
    Débutant
    Débutant


    Nombre de messages : 78
    Date d'inscription : 05/06/2012

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par komyo Dim 28 Avr 2013 - 15:59

    En qi qong les hommes plaquent la main gauche sur le dantien puis la droite par dessus, pour les femmes c'est le contraire.
    Anonymous
    Invité
    Invité


    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Invité Lun 29 Avr 2013 - 20:31

    Sariputra a eu une belle leçon lors de sa transformation en femme Wink
    Fred
    Fred
    Animateur
    Animateur


    Nombre de messages : 3761
    Localisation : Lot
    Date d'inscription : 17/11/2008

    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Fred Jeu 9 Mai 2013 - 15:26

    Admax a écrit:ben moi je change de main quand je change de jambe, ça me semble carrément plus universel...

    Avant kinhin, c'est la vie qui soutient la mort, après kinhin, c'est la mort qui soutient la vie. étoile

    Contenu sponsorisé


    Mudra cosmique  Empty Re: Mudra cosmique

    Message par Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Jeu 28 Mar 2024 - 16:07