Zen et nous

Le zen, sa pratique, ses textes, la méditation, le bouddhisme, zazen, mu


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jeûner... dans le zen ?

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AncestraL
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jeûner... dans le zen ?

Message par AncestraL le Mar 21 Nov 2017 - 19:43

Bonsoir à tous !

Pour plein de raison, j'ai décidé de jeûner cette semaine ! Cela fait 24h et je vais poursuivre jusqu'à dimanche matin. Je fais d'abord ça pour ma santé, et aussi pour ressentir ce que des milliards de gens connaissent sans le vouloir...

Chez les tibétains et theravadins, il y a une pratique du jeûne. Mais existe-t-elle dans le zen ?
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Kaïkan
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Re: jeûner... dans le zen ?

Message par Kaïkan le Mer 22 Nov 2017 - 9:44


Normalement les pratiques ascétiques ont été rejetées par le Bouddha Shakyamuni, et c'est suite à ce rejet et une pratique équilibrée qu'il a établi l’Éveil pour tous les êtres sensibles.
Cependant certaines personnes pratiquent parfois le jeûne en faisant aussi zazen. C'est généralement pour des causes personnelles. C'est en tout cas un jeûne de nourriture complet mais avec ingestion d'eau très régulière (parfois du thé vert). Il est déconseillé de faire plus que trois jours.
Il faut savoir que le jeûne prolongé fait un gros effet sur le foie et on a, au bout de quelques jours, une très mauvaise haleine. Les gens autour de soi en souffrent un peu, on peut réduire cette mauvaise haleine en absorbant du jus de citron dilué dans de l'eau.
Bon courage.


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