Zen et nous

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    Mudra cosmique

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    Mudra cosmique

    Message par Fred le Mar 12 Avr 2011 - 18:03

    Bonjour,

    En zazen, la position des mains est comme tout le reste; d'une importance cruciale. Peut-être pourrons-nous en développer quelques aspects ici. Pour ma part, je parlerai d'un aspect particulier qui fût absolument déterminant dans ma pratique.

    On pourrait dire que le mudra trouve sa justesse au travers de la résonnance mettant en relief la voie médiane, entre intentionnalité et non intentionnalité.

    Les pouces se touchent sans que réellement ils ne s'appuient l'un sur l'autre comme cela survient lorsque nous sommes tendus ou endormis, il faudrait plutôt parler donc de contact entre l'un et l'autre pour désigner leur rapport respectif, de même que l'on parlerait en ces termes en ce qui concerne "la liaison entre des conducteurs permettant le passage d'un courant électrique".

    A ce contact correspond également le fait que la main gauche repose avec légèreté dans la main droite, ce qui permettra que les épaules soient détendues, maintenant les bras naturellement espacés du tronc.
    Une main gauche qui reposerait avec trop de lourdeur dans la main droite à l'instar des pouces trop appuyés l'un sur l'autre, constituerait un obstacle à la bonne circulation de l'énergie vitalisante dont l'union des mains dans le mudra est source.

    Merci à vous pour les plus amples informations que vous apporterez au sujet de ce mudra.



    Dernière édition par Fred le Mar 12 Avr 2011 - 22:07, édité 1 fois
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Kaïkan le Mar 12 Avr 2011 - 18:11

    Hokkaijo-in



    « Marchant dans ce monde illusoire semblable à un rêve,
    Ne regardant pas même les traces que je peux avoir laissées,
    Le chant d’un coucou me fait signe de retourner à la maison.
    L’entendant, je penche la tête pour voir qui m’a dit de rentrer.
    Mais ne me demandez pas ou je vais,
    Car je voyage dans ce monde sans limite
    Ou chacun de mes pas est ma maison. »

    Dõgen





    Dernière édition par kaïkan le Mar 12 Avr 2011 - 18:21, édité 2 fois


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    Re: Mudra cosmique

    Message par Fred le Mar 12 Avr 2011 - 18:15

    Tes mains sont vraiment bavardes Kaïkan, et poètes avec ça...

    Merci Very Happy
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Fred le Mar 12 Avr 2011 - 18:19

    Quoi qu'il en soit, n'hésites pas à nous faire part de ton expérience pratique. Je serai le premier preneur.

    cheers
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Fred le Mar 12 Avr 2011 - 18:26



    Très beau ce mudra.

    Je ne sais pas comment se nomme cette première articulation à la naissance du pouce, toujours est-il qu'il me semble important qu'il n'y ait pas de cassure à ce niveau là ce qui survient lorsque les pouces s'affaissent.
    Le fait que cette articulation soit ouverte, (l'os légèrement bombé) me semble primordial pour la bonne circulation de l'énergie.
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Fred le Mar 12 Avr 2011 - 18:32

    Mais certainement une image parlera bien plus explicitement que mille mots...

    Je me tais donc silent
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Kaïkan le Mar 12 Avr 2011 - 18:40

    Hokkai-jōin : 法界定印 (Jap) mudrā cosmique.

    Lorsque les pouces s'affaissent on part en kontin (konchin) assoupissement.
    Quand les pouces vont vers le haut on part en sanran (agitation).

    "Ni montagnes ni vallées" est l'attitude juste.

    On peut donc connaitre son attitude mentale en surveillant les pouces pendant zazen...

    PS: L'hémisphère droit est désigné comme le siège de l'intuition et c'est pour cette raison que l'on pose sa main gauche au-dessus de la droite en zazen...


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    Re: Mudra cosmique

    Message par Fred le Sam 21 Mai 2011 - 22:49

    Est-ce cela que je vois,

    entre le pouce gauche et le pouce droit?
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Fred le Lun 22 Avr 2013 - 13:09

    Bonjour,
    Voici une petite découverte récente qui me change la vie au niveau de la tenue du mudra.

    Avant, j'avais le tranchant de la main droite contre le tronc et la main qauche dans la main droite mais pas vraiment en contact avec le corps. A présent j'ai rééquilibré et c'est la main quauche qui est la plus en contact avec le corps, ça se joue à très peu car la main droite l'est aussi, mais c'est suffisant pour apporter une grande décontraction aux bras et aux épaules et cela permet une posture des mains plus naturelle, plus stable.
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Invité le Lun 22 Avr 2013 - 13:47

    Dans le fukanzazengi, Dogen dit: jambe gauche dessus, main gauche dessus
    Puis on dit qu'il faut changer de jambe (ce que Dogen semblerait avoir omis) après kin-hin...
    Vous avez déjà essayé de changer de main?
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Fred le Lun 22 Avr 2013 - 15:15

    Yes, c'est vraiment une autre sensation, pour moi c'est la main faible qui soutient la main forte, ça donne une sensation de douceur, d'enveloppement. Smile
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Invité le Jeu 25 Avr 2013 - 16:12

    ben moi je change de main quand je change de jambe, ça me semble carrément plus universel...
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Tengyo le Sam 27 Avr 2013 - 12:56

    Moi j'ai lu quelque part, que pour les femmes la main droite est sur la gauche et pour l'homme l'inverse, ou l'inverse je ne sais plus... cat
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    Re: Mudra cosmique

    Message par komyo le Dim 28 Avr 2013 - 15:59

    En qi qong les hommes plaquent la main gauche sur le dantien puis la droite par dessus, pour les femmes c'est le contraire.
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Invité le Lun 29 Avr 2013 - 20:31

    Sariputra a eu une belle leçon lors de sa transformation en femme Wink
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    Re: Mudra cosmique

    Message par Fred le Jeu 9 Mai 2013 - 15:26

    Admax a écrit:ben moi je change de main quand je change de jambe, ça me semble carrément plus universel...

    Avant kinhin, c'est la vie qui soutient la mort, après kinhin, c'est la mort qui soutient la vie. étoile

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