apprentissage

Bonjour,

Je suis sur le chemin de l'apprentissage de la méditation de la pleine conscience.
Tout est découverte pour moi.
Actuellement je commence les exercies sur ma respiration.
Je me pose des questions, n'ayant personne de qualifié, sur le sujet, dans mon entourage, j'ai décidé de m'inscrire sur un forum.
ainsi je pourrai poser toutes les questions.

Je m'en vais de ce pas chercher l'endroit approprié pour commencer à poser mes question.
à bientôt

Bonjour et bienvenu(e)Nounouskita,


Echanger à propos de la pratique, entre autres peut-être une aide précieuse, et chacun est ravi de le faire. Tu trouvera ici un peu comme des petites lucioles sur ton chemin...

Bonne découverte et bon partage.