Zen et nous

Le zen, sa pratique, ses textes, la méditation, le bouddhisme, zazen, mu

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    Message par Stear Mer 8 Fév 2012 - 15:41

    Bonjour,
    j'aurais voulu savoir comment sont abordées les addictions dans la phylosophie bouddhiste. Est ce qu'une personne soumise à une forte addiction, tabac, alccol, cannabis ; mais aussi aux nouvelles addictions liées aux nouvelles technologies, comme l'addiction aux jeux vidéo ou à internet (facebook, forums) peut être envisagée.

    Le "drogué" peut il s'en sortir par lui même pris dans son fonctionnement compulsif ?
    Comme j'ai regardé les bases : Les quatres nobles vérités, j'ai vu que pour la première, il fallait qu'il en prenne conscience, mais après ?
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    Message par BU-SO Mer 8 Fév 2012 - 16:25

    Bonjour Stear,
    ben moi je suis addict au zazen!mais je me soigne je te rassure.

    Bonne fin de journée .
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    Message par Leela Mer 8 Fév 2012 - 16:36


    Je ne pense pas que la voie bouddhiste puisse remplacer un psychothérapeute, même si la pratique peut aider dans tous les cas de névrose.

    L'évolution du caractère par la pratique peut certainement aider, mais à quelques conditions

    - de recevoir un bon enseignement, et d'être suivi par un maître dans sa pratique pour corriger les erreurs inévitables
    - pratiquer quotidiennement, pendant une longue période: il faut du temps, mais les résultats sont profonds

    De plus, la méditation ne suffit pas, il faut aussi étudier, observer autour de soi.
    Le processus, en bouddhisme, est de vérifier l'enseignement reçu par l'étude (lectures, conférences), l'observation autour de soi, l'expérience (mise en pratique), l'augmentation progressive du niveau de conscience par la méditation.

    Pour ta question sur les 4 nobles Vérités, voilà un texte typique qui peut paraître bizarre au début, même incompréhensible. Il faut le considérer comme une base d'étude: "le doigt qui montre la lune" et pas la lune elle même. La compréhension, donc l'acceptation éventuelle de ces 4 NV, ne se fait que progressivement.

    Il y a d'excellents ouvrages sur le rapport entre méditation et psychanalyse.
    Tu peux visiter le site de ce médecin psychiatre qui est une des spécialistes de cette question : http://www.jpschnetzler.fr


    Dernière édition par Leela le Mer 8 Fév 2012 - 17:16, édité 1 fois
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    Message par Kaïkan Mer 8 Fév 2012 - 16:41


    Bonjour,

    Ceux qui ont une addiction à la pratique de la méditation assise, après une vingtaine d'années sont franchement irrécupérables... Laughing
    Pour les autres il y a peut-être de l'espoir, quoique pour l'informatique il parait qu'il y a des cas sévères... Shocked


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    Message par Stear Mer 8 Fév 2012 - 16:58

    Merci pour le lien.
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    Message par BU-SO Mer 8 Fév 2012 - 16:59

    L'addiction à une activité est probablement liée à une libération d'endorphines dans la circulation sanguine en rapport avec le plaisir procuré par cette activité.

    Bon ben je crois que je vais tenter la transfusion, vu le scepticisme de Kaikan concernant mon cas. scratch
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    Message par Fred Mer 8 Fév 2012 - 17:20

    Juste pour parler pratique, bien que ce ne soit peut-être pas ce que tu cherches ici Stear : la méditation aide grandement à nous libérer de notre côté impulsif, donc sous le coup du manque en l'occurrence elle nous apprend à nous accorder ce petit espace, ce petit répit, cette petite respiration entre la sensation du manque et l'acte sensé combler ce manque dans la forme de comportement addictif correspondante. Cette petite respiration s'avèrera à bien des égards utile et salvatrice, permettant de manière générale, que se développe la faculté de discernement. Dans l'idéal, cette petite respiration s'avèrera assez longue pour que la sensation de manque finisse par se résorber en elle.

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