Alternative au Zafus??

Salut a tous.

J'aimerais vos conseils sur les bonnes alternatives au Zafus.
Vu ma situation géographique je ne peut pas me procurer un Zafus.

J'ai essayer la couverture plié en 4 mais la forme carré me semble inconfortable.

Un oreiller un peu dure. Pas assez haut sauf si je suis en demi lotus ou lotus, je ne peux tenir que 20 minute en demi et 10 en full lotus.

En full lotuis c'est surtout mes chevilles qui font male et un peu les genoux.

Seiza. Apres 15 minute les fourmis dans les jambes et les jenoux qui brule meme avec un oreiller sous les fesses.(Les jap ils font comment)??

Des conseils ??

à mon avis, ce que tu essaies là n'est pas assez épais.

Une fois assis, donc le coussin compressé, tu dois être à 10, 15, voire 20 cm du sol, pour que tes genoux touchent le sol.

Tu ne peux pas trouver une matière pour remplir un coussin ? Kapok, crin d'animaux, laine ? Avec quoi sont rembourrés les matelas, chez vous ?

La couverture pliée en quatre, c'est peut-être pas assez. Quoi qu'il en soit, lorsque je suis en déplacement (la semaine dernière à Londres), c'est ce que je fais. Là, c'étaient des couettes. Je les ai pliées en trois dans le sens de la longueur et j'ai tout roulé pour me faire un zafu.
Quand ce sont des couvertures, je fais pareil. Je roule, plutôt que plier, cela me permet d'avoir une épaisseur supérieure.

Sinon, la forme carrée qui t'e*****e, tu peux la disposer en losange. Cela le fait bien.

L'important, c'est d'avoir la hauteur appropriée.

Et meme tu mets la couverture dessous, et par dessus un coussin qui te permet de t'affranchir de la forme anguleuse de la couverture. Je le fais de temps en temps, c'est pas mal je trouve.