Que faire de la haine ?

Bonjour à tous,
J'aurais souhaité savoir ce que le bouddhisme préconise en ce qui concerne la haine : que faire de la haine que l'on a pour quelqu'un ? Comment la transformer, la sublimer, sachant que ce sentiment est néfaste ?

Je vous remercie par avance !

Salut

Laisse simplement passer,ne focalise pas ton attention ou pensée la dessus, la méditation est un outil qui peut aider.

Bonjour,

Oui, la méditation peut aider, c'est l'apprentissage du laché prise en quelque sorte.

Ce dont je me rends compte personnellement, c'est que par la pratique, on abandonne petit à petite sa volonté personnelle, celle par laquelle on se dit justement "que dois-je faire pour éviter tel ou tel désagrément?".

Quand cette volonté personnelle diminue on va de plus en plus vers le "non-agir" et on apprend à laisser l'inconscient régler nos affaires en quelque sorte.

A la question "que dois-je faire ?" la réponse la plus explicite serait peut être, "Ca se fait".

Madenn :
Comment la transformer, la sublimer, sachant que ce sentiment est néfaste ?

Ce que la chenille appelle la fin du monde, le Maître l'appelle papillon ~ Confucius

La grande souffrance que nous éprouvons à haïr, rampe confusément comme la chenille affolée à l'idée de finir papillon.

Merci Bechet et Fred !
Fred, j'aime beaucoup la comparaison que tu as utilisée avec cette petite chenille affolée...

C'est pas de moi en fait, c'est Higelin qui chante ça dans je ne sais plus quelle chanson, j'ai trouvé que c'était de circonstance.

Fred : peu importe, l'usage était pertinent dans le contexte, c'est l'essentiel
Leela : oui, depuis quelques temps, j'essaie de mettre des mots sur mes émotions, dire "je suis en colère" tout simplement quand ça ne va pas, admettre ce qui se passe, en somme. Je crois que c'est dans un livre de Thich Nhat Hahn que j'ai trouvé ce conseil...
Kaïkan : En effet ! En tant qu'écrivain (ça fait très prétentieux je trouve ) j'ai l'habitude de mettre mes émotions les plus néfastes au service de ma créativité...ce qui explique pourquoi mes livres sont si sombres !

Comme disait Jean-Louis Costes, maître zen non reconnu du 20e siècle de la région parisienne, dans son album parodiant un célèbre groupe de rap français voisin de chez lui :

"Aime tes haines".

Je t'ai trop aimé pour ne point te haïr..

La haine, c'est un poison mortel qu'on produirait soi-même pour se l'administrer.

Quand je suis sorti de l'école primaire, dirigée par les "bonnes" soeurs, à 12 ans, j'étais dévoré de la haine contre certaines, et une en particulier. 15 ans après, la haine était toujours si présente que, si je l'avais croisée dans la rue, je lui aurai donné la râclée qu'elle s'était si largement méritée.
Et un jour, j'ai mentionné cela à un copain, et il m'a fait valoir que, en l'occurrence, c'est moi qui passerait pour le salaud, un grand gaillard dans la vingtaine qui bat une petite vieille. Cela m'a refroidi et donné à réfléchir. Si j'avais battu cette conne, cela ne m'aurait non seulement rien donné, mais cela m'aurait enlevé quelque chose. La haine est comme une sorte de prolongement du mal qu'on nous a fait, prolongement dans lequel notre ennemi n'a même pas à se faire caguer pour nous faire du mal: nous nous en chargeons à sa place.

La haine est comme une sorte de prolongement du mal qu'on nous a fait, Ca c'est fort

Madenn a écrit:Bonjour à tous,
J'aurais souhaité savoir ce que le bouddhisme préconise en ce qui concerne la haine : que faire de la haine que l'on a pour quelqu'un ? Comment la transformer, la sublimer, sachant que ce sentiment est néfaste ?

Je vous remercie par avance !

La haine est la déclinaison de l'amour,que produit la souffrance d'un soi isolé, du dharma :