Méditation avec mandala

par Madenn Dim 26 Aoû 2012 - 0:28

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Message n°1

Méditation avec mandala

par Madenn Dim 26 Aoû 2012 - 0:28

Bonsoir à tous, cat

Récemment, j'ai appris l'existence de la méditation avec un mandala... Je ne sais quoi en penser, n'ayant pas encore essayé.
Avez-vous déjà pratiqué la méditation avec un mandala ? Que pensez-vous de cette technique et quels en sont les bienfaits ?

http://blog-attraction.com/meditation-mandala/

Méditation avec mandala Mandala

par **Yudo, maître zen** Dim 26 Aoû 2012 - 10:23

Yudo, maître zen

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Message n°2

Re: Méditation avec mandala

par Yudo, maître zen Dim 26 Aoû 2012 - 10:23

C'est un truc tantrique. Pas très zen...

par Invité Dim 26 Aoû 2012 - 12:03

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Message n°3

Re: Méditation avec mandala

par Invité Dim 26 Aoû 2012 - 12:03

Tu es jeune (18) probablement comme au supermarché tu cherches ce qu'il y aurait de mieux au rayon méditation. Deux mandala en échange de votre zazen? Non merci?

par **Kaïkan** Dim 26 Aoû 2012 - 13:19

Kaïkan

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Message n°4

Re: Méditation avec mandala

par Kaïkan Dim 26 Aoû 2012 - 13:19

Madenn a écrit:Bonsoir à tous,
Récemment, j'ai appris l'existence de la méditation avec un mandala... Je ne sais quoi en penser, n'ayant pas encore essayé.

Bonjour Madenn,

Les enfants ont souvent du mal à se concentrer. On leur donne une belle image à regarder... Laughing

La "vrai" méditation, ce qu'on nomme zen (dhyãna en skt.) n'utilise pas de mandalas, ni aucun support (pas de thème de méditation). Le regard est posé sur le sol devant soi sans fixer (sans accommoder). En face d'un mur on prend une zone dans l'angle formé par le parquet et la cloison (au niveau de la plinthe). Le regard est tourné vers l'intérieur, on voit globalement ce qui est autour de soi sans y porter une attention particulière.

Bonne journée...

par Madenn Dim 26 Aoû 2012 - 13:55

Madenn

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Message n°5

Re: Méditation avec mandala

par Madenn Dim 26 Aoû 2012 - 13:55

J'étais relativement sceptique quant à cette pratique, je vois que mon scepticisme avait des raisons d'être...
Merci Kaïkan pour cet éclairage Smile

Denisee : Ma jeunesse n'a rien à voir avec la teneur de mon interrogation, comme pour tout novice les questionnements sont légitimes.

par Invité Dim 26 Aoû 2012 - 16:58

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Message n°6

Re: Méditation avec mandala

par Invité Dim 26 Aoû 2012 - 16:58

Madenn a écrit:Denisee : Ma jeunesse n'a rien à voir avec la teneur de mon interrogation, comme pour tout novice les questionnements sont légitimes.

Oui le mot novice peut faire l'affaire plutôt que jeunesse...

par Madenn Dim 26 Aoû 2012 - 17:36

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Message n°7

Re: Méditation avec mandala

par Madenn Dim 26 Aoû 2012 - 17:36

Novice signifie plus ou moins débutant dans un certain domaine...on peut avoir une cinquantaine d'années et être tout de même un novice. L'un et l'autre sont dissociables. Ou bien serait-ce de la suffisance par rapport à mon jeune âge ?

par **Kaïkan** Dim 21 Avr 2013 - 22:42

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