Symbole de la pleine conscience

Bonjour à tous !

Je viens quérir votre aide pour quelque chose d'assez trivial mais qui me tient néanmoins à cœur.

J'ai un tatouage de lotus mais il ne s'agit pas d'une coquetterie : j'ai fait encrer ce symbole dans ma peau car le voir chaque jour me rappelle la symbolique bouddhiste de cette fleur mais aussi la philosophie en général du bouddhisme. Il me permet de me rappeler l'importance de m'élever spirituellement parlant.

Je constate que ce tatouage m'est un précieux "aide-mémoire" et c'est pourquoi je souhaiterais bientôt me faire à nouveau tatouer un autre symbole : celui qui me rappellerait de toujours rester dans l'instant présent !

Aussi, et bien que cela paraîtra certainement ridicule aux yeux de certains d'entre vous, je vous le demande : connaissez-vous des symboles représentant la pleine conscience ?

Je vous remercie d'avoir lu ce message

Bonjour Madenn
Désolé, je ne vais pas répondre à ta question sur le symbole de la Pleine Conscience...
En revanche, je ne trouve pas ton idée ridicule... Thich Nhat Hanh conseille d'utiliser un objet à associer au retour à la pleine conscience (je crois qu'il utilise l'exemple d'une feuille d'arbre accrochée au cadre de son miroir de salle de bain). Alors le fixer directement sur sa peau, pourquoi pas.

Bonjour Tertulien

Oui je me souviens de ce passage dans son livre sur la pleine conscience !
Merci d'avoir donné ton avis

Pourquoi pas un objet autour du cou ?
Un Enso ou un juzu (mala en tibétain, c'est un chapelet de 108 perles)


ou bien

Merci de cette suggestion Kaïkan mais ma décision est prise L'enso est-il un symbole de pleine conscience ?

Quelqu'un connait-il ce symbole ?

Bonjour,

J'ai trouvé ça :

Hello Madenn,

C'est marrant, ce symbole me fait penser vraiment à la posture de zazen telle que je la ressens. Il semble être en deux parties; basse et haute. La partie basse serait l'encrage à la terre, avec les genoux bien plantés dans le sol, et la partie haute serait la partie feu, le haut du corps, le tronc, dont la caractéristique serait de subir l'attraction céleste si je puis dire. Très intéressant, merci

Je t'en prie Fred
Merci Zanshin !

Je réitère ma question : L'enso est-il un symbole de pleine conscience ?

Peut être que le propre de la "pleine conscience", c'est de ne pas pouvoir être symbolisée ?

Bonjour,

Au fait qu'est-ce qu'on veut dire par "pleine conscience" ?
Existe-t-il une expression qui dirait : "vide conscience" ?

Oui, bonne question... C'est une expression un peu fourre tout et qui est très à la mode en ce moment. Mais je soupçonne qu'elle ne veuille pas dire grand chose.

Quand je parle de pleine conscience, je fais référence à Thich Nhat Hanh. Soit être ici et maintenant. Mais, de toute manière, ce n'est pas la question.

Tiens, c'est marrant cette photo de maison portant ce symbole. Je me disais justement que faire des choix et les assumer, c'était un peu comme faire de l'univers sa propre maison.

Bonjour !

Kaikan merci pour ces informations très utiles !
Fred, j'aime beaucoup cette idée que tu exprimes là