Quelques mots...

Bonjour,

Depuis maintenant deux ans je pratique la méditation quotidiennement et j'y trouve ce que j'ai toujours cherché: Une action de recherche, sans route définie et sans dogme établi. Merci à tous ceux qui ont croisé ma route pendant ces 62 ans (mon age). Par leurs questions, leurs remarques, leurs relations amicales ou non, ils m'ont aidé à trouver mon chemin. Voici quelques mots qui me sont venus ce matin après ma méditation. Ils tentent bien maladroitement de décrire ce que je ressents.

"Méditation dans la nature"

Le corbeau au loin dans le ciel bleu.
Le chant aigu et mélodieux des oiseaux dans les arbres.
Un écureuil fait tomber un morceau d'écorce.
Les insectes qui volent de fleurs en fleurs, de feuilles en feuilles.

Assis sur le sol, les yeux baissés, les jambes croisées, les mains jointes.
Je laisse passer toutes ces perceptions.
Je médite.
Je suis nulle part,
je suis partout,
je suis chez moi.

bonjour et bienvenu frajean,

Frajean c'est joli cette présentation poétique. Est-ce que tu pratiques réellement dans la nature ?

Oui ederlezi, j'ai la chance de vivre en pleine nature, dans une région au climat agréable et encore ensoleillé en ce moment.

Les bruits de la nature ont été un très bon entrainement pour la méditation. Apprendre à les laisser passer et à ne pas s'en préoccuper m'a demandé un peu de temps...

bienvenue!

Sois le bienvenu.

Oui soit le bienvenu homme des bois,

c'est beau l'automne... :-)

trés beau!

Merci à tous pour vos messages de bienvenue, c'est agréable de savoir qu'il y des endroits comme celui-ci où on peut s'exprimer librement.

Juste pour compléter: Je suis le contraire d'un solitaire et sédentaire ou fond d'une vallée. J'ai six enfants et cinq petits enfants, je suis marié depuis 38 ans, j'ai navigué en tant que marin sur les mers du monde pendant longtemps. Il m'arrive aussi de faire ma méditation face à la mer ... Mais je cherche toujours des endroits calmes et retirés pour ces séances.

Je t'admire car je crois que si je méditais dehors (à la belle saison), je ne pourrais m'empêcher de me laisser distraire par le moindre lézard, la moindre branche qui oscille...

C'est juste une question d'entraînement et ce n'est pas aussi difficile qu'il y parait. De plus on peut faire des expériences sympathiques. Il y a deux semaines environ, lorsque je suis sorti de mon voyage de méditant, j'ai constaté qu'un écureuil me regardait dans l'arbre en face, il a penché la tête devant le drôle d'animal qu'il avait en face de lui, puis il est reparti vers ses préoccupations. L'expérience a été fugace mais très intéressante!

Kaïkan a écrit:

Pratiquant sõtõ ?

Bonjour Kaikan,

Plutôt sötö, je pense, car zazen me semble le point indispensable et central de ma démarche. Zazen est devenu pour moi aussi important que manger, boire et dormir...

C'est marrant de revoir ce poème écrit il y a quatre ans... Que de chemin parcouru depuis... Aujourd'hui j'aurais tendance à remplacer ce poème par un grand silence!