ce qu'on lâche dans la méditation

Pourquoi est-ce que, quand je médite, je ne pourrais pas m'identifier à une branche d'arbre qui bouge, une lumière, des manifestations naturelles, puisqu'elles ne sont pas produites par le bavardage de mon esprit, que ce faisant je peux sortir de moi pour me fondre dans mon environnement, et que nous sommes interdépendants de tous êtres et toutes choses ?
Est-ce que ce qui m'entoure dans la méditation est un phénomène dont il faut se détacher au même titre que les pensées qui encombrent mon esprit ?
Je dois donc être rien, c'est ça la vacuité ? Mais si je me concentre sur ma posture et mon souffle, je suis encore "moi"... Je fais le vide, mais je ne suis pas le vide.

Tu n'as pas à "être le vide", ça c'est un mauvais délire. Tu dois être là. Tu es "moi" de toute façon, vu que "moi" c'est un repère. Comme tu et les autres pronoms. Cela sert à la communication. Ne te préoccupe pas d'être ou de ne pas être "moi" (je veux parler de toi, évidemment). Si, d'aventure, tu t'aperçois un jour que "moi" a cessé d'être pendant un court instant, parce que tu étais toute entière à être assise, ce sera bien. Mais en attendant, fais avec ce que tu as.

Mxl

Oui, bien sûr, je ne veux pas "ne plus être moi" (quoique... des fois...), mais lorsque je médite devant la fenêtre, il m'arrive d'être captée ou happée par ce que je vois. Ce n'est jamais grand chose, mais ça me paraît passionnant et je me laisse attraper.
Ou alors c'est peut-être pour ça qu'on médite devant un mur ?

N'est ce pas aussi une bizzarerie, méditer devant un mur ?

A mon avis c'est justement ça la méditation: devant un paysage qu'on admire, pendant une promenade en forêt on se retrouve soudain sans désir, sans moi-je.

Qu'apprend-on d'un tel moment?

(je n'ai pas la réponse mais il se passe quelque chose pendant ces moments, la réponse n'a peut-être pas de mots...)

Admin tu as le mot juste. Je suis mal à l'aise avec le fait de méditer devant un mur (c'est peut-être pour ne pas se distraire les uns les autres ?). Je préfère de loin être dans un vrai environnement. Et je me demandais justement si ça pouvait nuire à ma méditation de "regarder" ce que je vois alors, si c'est comme chevaucher les pensées qui passent au lieu de les laisser s'éloigner comme des nuées d'orage...
D'ailleurs, au dôjo, j'ai tendance à me mettre là où il y a un cordon de store qui pend, un truc à regarder, quoi. C'est con, hein ?

Je pense que comme dit dans la chanson de La rue Ketanou Tu parle trop : "Il faut se remplir quand on se vide !"