Accueil
Salut!
Un jour ma frangine me donna un livre qui s'appel "hara". Comme je fais des arts martiaux depuis un bout de temps et que ma stabilité à ce niveau est encore à travailler, bref j'aimais le côté pratique du livre.
Mais, parcequ'il y a un "mais", j'y trouvai aussi une profondeur spirituelle insoupçonnée.
A la fin de l'ouvrage, il y a une pratique qui consiste a ressentir différentes partie du corps et de réciter mentalement quelques phrases: je l'essayai durant plusieurs nuits d'affilées, juste "pour voir".
Et un soir que je pratiquais cette technique, je ressentis une drôle d'impression: Mon corps, que je pensais contrôler, connaître même! m'apparaissait sous un autre jour...
Il apparaissait comme un organisme extrêmement sensible à son environnement, très réactif, pour donner une idée de ce que je ressentais, je le comparerais à une huître qui réagit en se contractant lorsqu'une goûte de jus de citron la touche.
Mon corps avait donc une vie propre inconnue de mon intellect, et surtout je le sentais terrorisé par le monde qui l'entour!
Puis machinalement, dans mon lit ma main chercha ma sacoche où je garde mes papiers. Sacoche que je met sous mon siège de voiture lorsque je conduis, et que je palpe fébrilement pour "voir si elle est encore là" en conduisant parfois.
Cette expérience ma fait prendre conscience qu'une partie de moi vivait constamment dans la peur: peur des autres, peur de ceci, de cela... quel petit être sensible je suis au fond de moi!
Un jour ma frangine me donna un livre qui s'appel "hara". Comme je fais des arts martiaux depuis un bout de temps et que ma stabilité à ce niveau est encore à travailler, bref j'aimais le côté pratique du livre.
Mais, parcequ'il y a un "mais", j'y trouvai aussi une profondeur spirituelle insoupçonnée.
A la fin de l'ouvrage, il y a une pratique qui consiste a ressentir différentes partie du corps et de réciter mentalement quelques phrases: je l'essayai durant plusieurs nuits d'affilées, juste "pour voir".
Et un soir que je pratiquais cette technique, je ressentis une drôle d'impression: Mon corps, que je pensais contrôler, connaître même! m'apparaissait sous un autre jour...
Il apparaissait comme un organisme extrêmement sensible à son environnement, très réactif, pour donner une idée de ce que je ressentais, je le comparerais à une huître qui réagit en se contractant lorsqu'une goûte de jus de citron la touche.
Mon corps avait donc une vie propre inconnue de mon intellect, et surtout je le sentais terrorisé par le monde qui l'entour!
Puis machinalement, dans mon lit ma main chercha ma sacoche où je garde mes papiers. Sacoche que je met sous mon siège de voiture lorsque je conduis, et que je palpe fébrilement pour "voir si elle est encore là" en conduisant parfois.
Cette expérience ma fait prendre conscience qu'une partie de moi vivait constamment dans la peur: peur des autres, peur de ceci, de cela... quel petit être sensible je suis au fond de moi!
