L’énergie du zen : le ki

Comme mentionné par Kaikan, le corps est composé de plein d'énergies, dont on a meme pas idée. Il y a l'énergie sexuelle aussi qui joue un role très important dans l'instinct (autre que la reproduction). Elle attise notre désir de s'en sortir, elle nous aide à controler nos peurs. Elle nous aide aussi à s'abandonner à quelquechose (ou quelqu'un).

Saviez vous que l'écriture était liée au chakra gorge? Que la profondeur d'une respiration n'est pas liée aux poumons, mais à la puissance de certaines énergies du chakra gorge?

On a pas idée à quel point le bien etre dépend de nos énergies. Une énergie de concentration défaillante et nos idées n'arrivent plus à circuler dans notre esprit, elles restent coincées.

Elles gèrent meme nos sens. Elles forment les nerfs, c'est à dire que si un sens est défectueux, c'est à cause du centre énergétique, qui a causé des dégats sur l'organe du sens. Les énergies sont cause, le corps conséquence.

Je vous raconte là ce que je connais par expérience des chakras, mais j'aimerai beaucoup apprendre sur ce que vous savez.

Pour la hara, moi je me concentre dessus quand ma tete stresse, ou quand quelquechose me tracasse. Il se passe aussitot un détachement.

Pour le chakra du coeur, je me demande si le devant et le derrière (les omoplates dont tu parles) ont la meme fonction.

Moi, depuis quelques temps, je ressens beaucoup d'energie sous mes dents inférieures, entre ma lèvre et le menton. Je ne sais pas ce que c'est, mais je ressens une puissance terrible à cet endroit, qui parait anodin d'un point de vue médical. Il signifie quelquechose en shiatsu?

Bonsoir à tous,

En Qi gong, il y a un exercice qui consiste à connecter les molaires et les lèvres pour favoriser la montée du yang, à voir Lumpinee ?

Pour faire un autre lien, parfois je pratique les exercices d'auto-massage (Qi gong) et aussi quelques autres séquences avant zazen, j'ai remarqué l'absence de douleurs physiques qui parfois surviennent lors de zazen, ou alors je n'ai rien remarqué .

Je ne sais pas si quelqu'un connait le chinois, mais là on voit bien ce point dont je parle

Merci pour ces infos

En effet, en cherchant, j'ai trouvé des choses.

J'ai fait une expérience amusante il y a quelques semaines quand il faisait bien froid. Je tiens à préciser d'emblée que je suis du genre hyper frileux... J'ai toujours deux pulls... bref.

Chez moi, J'ai coupé le chauffage, ouvert les fenêtres et me suis mis en t-shirt et j'ai fait zazen pendant une demi-heure sans avoir froid le moins du monde. J'avais beau sentir les courants d'air froid je sentais également la chaleur en moi.

Par contre dès que j'ai arrêté zazen, je me suis rhabillé, rallumé le chauffage et là j'ai eu un peu froid.

Dans le même registre énergétique... J'ai tâté plusieurs fois du Kyosaku et les premières fois j'ai trouvé ça sympa mais sans plus jusqu'à ce que ce soit le maitre que je fréquente qui me le donne... et là j'ai senti une énergie extraordinaire me traverser.

Me suis toujours moqué des tibétains et de leurs histoires de gouttes à faire fondre, de canaux, de souffles, de vents... maintenant je rigole un peu moins.