j'ai trouvé ce que je cherchais ...

Je suis allé partout à la recherche d'un endroit pour méditer sans réaliser que cet endroit était déjà là, dans mon coeur et dans mon esprit. Toute la méditation est juste là, en nous. La naissance, le vieillissement, la maladie et la mort sont juste là. J'ai voyagé partout jusqu'au bout de mes forces et ce n'est que lorsque je me suis arrêté que j'ai trouvé ce que je cherchais - en moi.

Ajahn Chah

C'est aussi le parcours de chacun cette recherche. Il faut du temps pour pouvoir établir la méditation en tout temps et en tout lieu.
Au début c'est préférable de s'installer dans un coin tranquille.

zanshin écrit:

C'est aussi le parcours de chacun cette recherche. Il faut du temps pour pouvoir établir la méditation en tout temps et en tout lieu.
Au début c'est préférable de s'installer dans un coin tranquille.

gigi écrit:
Bonjour, zanshin, tu as raison il est important d'être dans un lieu tranquille au début, mais lorsque la tranquilité est bien installée on peut méditer pratiquement partout, il suffit de se connecter à sa nature profonde, j'ai méditer dans des lieux ou je n'aurais pas cru possible, des lieux bruillants, des bus, une église en particulier ou j'aimais bien aller parce qu'elle était généralement vide, sauf le concierge qui venait faire son ménage,   des traveaux de construction rattachés à cette église aussi très bruillants mais j'ai remarquer que si je pouvais méditer dans ces conditions c'est que j'avais une certaine détermination à le faire, je pense que ce qui peut nuire à la bonne méditation c'est aussi l'habitude, méditer par habitude, ça c'est un empêchement à la méditation profonde, cela produit une méditation très superficielle mais quand même toutes méditations a du bon

avec metta
gigi

Bonsoir,

Savoir, disons apprendre aussi à méditer ailleurs que dans un endroit propice à la méditation, ouvre le champs des possibilités de la méditation, enfin, il me semble.
(P.S. trop mignon le chien méditant)

Bonjour !

Gérard Sellier a écrit :

"Vu de loin la sagesse ressemble à la mort. Quand on s’en approche, elle ressemble à la vie."

J'aime bien l'image...