s'accrocher à la pratique...?

bonjour,

j'ai parfois l'impression de ne rien comprendre à la pratique, ma pratique de zazen.
j'ai l'impression d'être parfois totalement dans l'erreur en considérant la pratique comme "un médicament" pour aller mieux, et en m'y accrochant avec cette idée là.
je me sens parfois débordée par la tristesse ou la vie en générale, ayant du mal à trouver ma place.
alors je médite , je fais zazen, je lis des ouvrages sur le zen, cela me fait parfois "du bien", mais parfois je ressors d'un zazen encore plus perdue, plus boulversée.
je ne sais pas si cette façon de pratiquer est juste, je ne devrais peut être pas essayer d'attraper quelque chose dans la pratique, comme si cela amenait vraiment à "aller mieux".
pourtant je sais bien qu'il n'y a rien de radical, que parfois il ne se passe rien du tout, et qu'il n'y a pas à s'attendre à ce que quelque chose se passe.
mais est ce vraiment une erreur de s'accrocher à cette pratique du zen? pour donner du sens à ma vie et une direction?
on dit qu'il ne faut rien attendre, mais pourquoi commencer la pratique si on a aucune raison à la base de le faire?on commence bien la pratique pour quelque chose au départ?
meme si après il peut ne plus y avoir de raison... ou peut etre que l'on en cherche plus...
qu'en pensez vous?

je suis étonnée qu'il n'y ait pas encore de réactions?...
peut être est ce un sujet redondant?

Bonsoir Fleurdecerisier,

La théorie du zen dit que la pratique du zen éveille l'énergie de sagesse, Prajna.
C'est me semble-t-il une bonne raison de pratiquer Zazen, un motif valable humainement.

Aussi je crois que Zazen n'est pas fait pour être compris, Zazen est le moyen habile d'accéder à la compréhension.
Zazen ne demande pas à être compris, mais permet de comprendre. C'est un moyen plutôt qu'une fin.

Fa

je suis étonnée qu'il n'y ait pas encore de réactions?...
peut être est ce un sujet redondant?

Bonsoir,

Oui on a beaucoup parlé de cela mais j'ai une proposition : jeter un coup d’œil à ce sujet très court → ENGI & quelques conseils pratiques
J'ai l'impression qu'il y a quelque chose en rapport avec la question même si ce n'est pas évident.  

merci pour vos réponses,
je vais me pencher là dessus!

Il y a deux choses : la pratique peut devenir comme une bouée...s'accrocher oui, mais pour aller où?
Il n'y a rien à attendre ultimement, mais sur un plan relatif, parfois il faut des traitements spécifiques.
Parfois, mieux vaut aller en forèt ou à la piscine que faire zazen, qui peut renforcer certaines résistances.
Il faut, comme toute médecine, doser.