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Bonjour,
Je viens de vivre ma première sesshin à la gendronière.
Je vais vous dire un petit peu ce qui c'est passé pour moi.
D'abord le cadre est vraiment magnifique.
J'avais peur de pas tenir le coup pour la posture, j'étais donc partie avec un défi en tête, y arriver.
Je savais pas à quoi je devais arriver mais je devais rester le plus immobile possible sans jamais abandonner et en étant toujours le plus présente possible.
Je suis restée cramponnée à mon zafu.
Il y a eu plein de momments forts : larmes, bouffées de chaleur, suées, douleurs +++, resistance à la douleur +++, momments paisibles (ouf !!), flash de lucidé sur moi (comment je suis), quelques moments de desespoir très profond et de grandes peurs sortis de je sais pas ou. Parfois je luttais avec mon corps, c'était épuisant et je m'en rendais compte sans parvenir à arrêter le combat malgré mes efforts, vraiment dur à vivre et je ne comprenais pas ce qui se passait, vraiment étrange.
Et puis pendant tous ses zazen il y avait des kusens et là parfois il me semblait que ce qui était dit était limpide et lumineux et parfois complétement obscur et je ne comprenais rien. Mais dans les 2 cas mon corps et mon esprit on ressentit la force de cette parole.
Les céremonies c'est vraiment génial tous ses sons de cloches, de bois, de métal, de tambour, toutes les voix et l'odeur toujours présente de l'encens vraiment c'est très émouvant, j'étais souvent au bord des larmes tellement je trouvais ça beau et je le vivais dans le corps aussi, c'est très puissant.
Et ce qui m'a le plus touché c'est tout ses gens autour de moi dans le silence ou chantant mais que je pouvais sentir avec toutes leurs énergies qui formaient une unité c'est très fort.
Je suis encore toute tourneboulée de tout ça et c'est une expérience que je renouvellerai.
Je suis partie avec 2 personnes du dojo ou je pratique et ça nous à permis de mieux nous connaître et surtout de nous ressentir d'une manière différente que dans la vie ailleurs et j'ai vraiment senti lors de cette sesshin une manière de communiquer avec les autres en dehors des mots.
En tout cas une chose m'est apparue clairement j'étais à ma place dans le zen et si parfois la "religiosité" m'a effrayée parce qu'elle me touchait au plus profonde de moi malgré mes préjugés, j'ai bien l'intention de continuer ma pratique même si ça fait mal !!
J'ai l'impression d'etre très superficielle dans ce que j'écris mais bon tant pis c'est ce qui me vient maintenant.
Je me pose la question de ma pratique : est ce que je pratique pour moi ou pour les autres ? J'aimerais bien le savoir sans me raconter d'histoires mais je ne sais pas comment faire. Si quelqu'un peut me dire je l'en remercie.
Je viens de vivre ma première sesshin à la gendronière.
Je vais vous dire un petit peu ce qui c'est passé pour moi.
D'abord le cadre est vraiment magnifique.
J'avais peur de pas tenir le coup pour la posture, j'étais donc partie avec un défi en tête, y arriver.
Je savais pas à quoi je devais arriver mais je devais rester le plus immobile possible sans jamais abandonner et en étant toujours le plus présente possible.
Je suis restée cramponnée à mon zafu.
Il y a eu plein de momments forts : larmes, bouffées de chaleur, suées, douleurs +++, resistance à la douleur +++, momments paisibles (ouf !!), flash de lucidé sur moi (comment je suis), quelques moments de desespoir très profond et de grandes peurs sortis de je sais pas ou. Parfois je luttais avec mon corps, c'était épuisant et je m'en rendais compte sans parvenir à arrêter le combat malgré mes efforts, vraiment dur à vivre et je ne comprenais pas ce qui se passait, vraiment étrange.
Et puis pendant tous ses zazen il y avait des kusens et là parfois il me semblait que ce qui était dit était limpide et lumineux et parfois complétement obscur et je ne comprenais rien. Mais dans les 2 cas mon corps et mon esprit on ressentit la force de cette parole.
Les céremonies c'est vraiment génial tous ses sons de cloches, de bois, de métal, de tambour, toutes les voix et l'odeur toujours présente de l'encens vraiment c'est très émouvant, j'étais souvent au bord des larmes tellement je trouvais ça beau et je le vivais dans le corps aussi, c'est très puissant.
Et ce qui m'a le plus touché c'est tout ses gens autour de moi dans le silence ou chantant mais que je pouvais sentir avec toutes leurs énergies qui formaient une unité c'est très fort.
Je suis encore toute tourneboulée de tout ça et c'est une expérience que je renouvellerai.
Je suis partie avec 2 personnes du dojo ou je pratique et ça nous à permis de mieux nous connaître et surtout de nous ressentir d'une manière différente que dans la vie ailleurs et j'ai vraiment senti lors de cette sesshin une manière de communiquer avec les autres en dehors des mots.
En tout cas une chose m'est apparue clairement j'étais à ma place dans le zen et si parfois la "religiosité" m'a effrayée parce qu'elle me touchait au plus profonde de moi malgré mes préjugés, j'ai bien l'intention de continuer ma pratique même si ça fait mal !!
J'ai l'impression d'etre très superficielle dans ce que j'écris mais bon tant pis c'est ce qui me vient maintenant.
Je me pose la question de ma pratique : est ce que je pratique pour moi ou pour les autres ? J'aimerais bien le savoir sans me raconter d'histoires mais je ne sais pas comment faire. Si quelqu'un peut me dire je l'en remercie.
