Le zen, sa pratique, ses textes, la méditation, le bouddhisme, zazen, mu
marc a écrit:mème pas le sentiment de plénitudemarc a écrit:Imagine ou fais-le. Assieds toi devant un étang et attends le lever du soleil. A ce moment, pendant quelques secondes, tout s'arrête! suspendu au silence. La plénitude complète.
Maintenant, imagine ou fais-le. L'étang regarde l'homme, l'homme regarde l'étang. Un !
Tu peux saisir, comme mon ami éboueur avec ses histoires de poubelles, que ce n'est pas la mème chose. Sans désirs !(sans émotions!)
Nombre de messages : 83marc a écrit:Bonjour Fred,
Peut-être est-ce (CELA est)la "plénitude complète" mais sans le "sentiment" de plénitude.
Mais aussi,peut-on compléter (ou considérer comme fini) ce qui est sans limite ?
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marc a écrit:Bonjour à tous et à toi Lausm,
Et si tu te trompes?
Et si tu as raison? Le Zen n'a plus de raison d'exister.
Maintenant un feu d'artifice n'est que du feu et peut-être que "l'état normal"n'est que le reflet de l'état normal sur l'eau.
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Nombre de messages : 3335Il faut faire des exercices d'assouplissement des hanches.claude63 a écrit:
Pour le moment, je vais essayer de participer à un zazen au ZenDogenSangha comme conseillé. Par contre, je souffre de mon genou droit. Ma dernière séance de zazen a été une véritable torture : je transpirais des gouttes de sueur suite à des douleurs dans les jambes. J'ai changé de position, mais rien n'y a fait. J'adopte souvent la posture du semi lotus, mais après 15 minutes, c'est l'horreur, des douleurs en coup de poignard. Je pense soit adopter la posture birmane soit acheter un ban de méditation ou un shogi. J'essaye de pratiquer un peu tous les jours chez moi sur mon zafu dans les limites des 15 minutes. Les douleurs sont alors gérables et passent sans soucis.
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marc a écrit:Si tu l'affirmes. Je suis toujours prudent avec...notre langue.
Nombre de messages : 83 Nombre de messages : 6086shikantaza a écrit:J'ajouterai qu'au commencement il n'y a pas de mal à simplement s'assoir en tailleur,
la colonne naturellement droite.
Cela permet de se familiariser avec le fait d'être assis.
Puis avec le temps, peu à peu, on voit ce qu'on peut faire d'un peu mieux.
La patience est la meilleure des armes.
Mais par internet cela n'est pas simple de conseiller.
Peut être trouver un professeur de yoga ou voir son Maître zen pour les conseils est préférable.
Yudo, maître zen a écrit:
Il faut faire des exercices d'assouplissement des hanches.
Voir
http://zenmontpellier.voila.net/fr/lotus/suryanam.html
et
http://zenmontpellier.voila.net/fr/lotus/lotus.html
Kaïkan a écrit:Fred a écrit:Merci Yudo, bonne initiative que celle d'avoir tranché dans mon texte qui se noyait dans trop d'explications, c'est beaucoup plus clair ainsi...
Bon zazen
" Si quelqu'un demande ce qu'est le vrai zen, il n'est pas nécéssaire que vous ouvriez la bouche pour l'expliquer.
Exposez tous les aspects de votre posture de zazen.
Alors le vent du printemps soufflera et fera éclore la merveilleuse fleur du prunier."
( Daichi Sokei - 1290 - 1366 )
Nombre de messages : 6086Fred a écrit:Il est important que le zafu soit bien rembourré, pour que les fesses ne soient pas trop près du sol: cela rend la position plus confortable pour les genoux.
L'air de rien, ce sont des petites choses bonnes à savoir; ne serait-ce qu'au magasin de dire "bonjour madame/monsieur, je voudrais un zafoo" (et non pas dire un zafU, au risque que le vendeur y répond: "un quoi ?Kaïkan a écrit:Fred a écrit:Il est important que le zafu soit bien rembourré, pour que les fesses ne soient pas trop près du sol: cela rend la position plus confortable pour les genoux.
Au besoin l'entourer d'une ceinture ou nouer une corde autour, pour avoir quinze à vingt centimètres d'épaisseur...
" et que si j'entends pas bien je dis" non, pas un koa'n, un zafu, un coussin pour s"assoir, svp" et que s'il répond "ha! un zafoo"; bref, je me sens moins bête de savoir qu'on dit "ou" et pas "u").
Nombre de messages : 3335la semaine commence ! je vois pas pourquoi tout le monde comprendrait que "u" se prononce "ou" et quand c'est moi qui écrit "oo" (parce que c'est un mot estranger) pour faire "ou", y'aurait personne qui comprend avec mon accent à moi.Yudo, maître zen a écrit:... ces vieux dont on se moquait parce qu'ils disaient Néviorque ou Vachinton manifestaient davantage de cohérence.
y'a du "caractère d'un égo" là, nan !fonzie a écrit:... avec mon accent à moi.
...
On voit bien la différence:Et d'abord, c'est pas "Néviorque" et "vachinton", c'est "niouvorque" et "ouachingtoneu"
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