Le corps vécu pendant zazen – Impressions et sensations.

Frédérique a écrit:Chercher le ressenti de l'arbre ?  
Pour ceux qui pratiquent zazen seuls pas évident de déceler les défauts de la position, mais bon les différents conseils sont un guide qui nous aide quand même.  

Lumpinee a écrit:

lausm a écrit:
La vue fait partie du corps, pourquoi lui prendait-elle de l'énergie?

Parce que justement elle est, pour nous humain, un attribut du corps. Le corps a besoin de nourriture. Ne sais tu pas que, lorsqu'une personne est physiquement très fatiguée, voir proche de la mort, elle perds partiellement ses sens?

Pourquoi? Car ils consomment beaucoup d'énergies.

Spoiler:

 

Shezadi a écrit:Bonjour,

Il m'est arrivé la semaine dernière de pratiquer zazen avec une forte chaleur près d'une fenêtre, la luminosité était forte. Durant la pratique, ma vision est devenue toute bleue, c'est à dire que le mur, blanc, est devenu bleu foncé comme la mer. Il m'est déjà arrivé de voir flou ou de voir des zigzag s'infléchir sur les divers murs pas toujours très plats mais encore jamais des changements de couleurs.

Je suppose que cela n'est pas bien grave et ne change rien à la pratique mais est-ce déjà arrivé à quelqu'un ?

A bientôt,

Oui, je fais partie de ceux qui voient des couleurs . Rien d'anormal comme dit Frédérique. Pour le bleu, en général c'est plutôt une sorte de cercle bleu-violet sur le sol. Mais de façon récurrente c'est tout ce qui entoure la personne en zazen qui devient un peu teinté de bleu et la posture devient très stable, le bas du corps lourd et ancré dans le sol, le haut léger et souplement étiré vers le ciel.

Kaïkan a écrit:La sensation d'oppression est-elle au niveau du cœur ou bien de l'estomac ?
Ces détails sont importants, il y a aussi la chaleur et la nourriture qui peuvent engendrer des phénomènes de malaise.